«Vous n’avez aucune idée de ce dont vous êtes capable »

Nuage de mots coaching mentalVous rendre plus performant, optimiser votre potentiel, développer vos capacités jusqu’à l’excellence. Tout ceci renvoie à un processus de développement qui donne la possibilité à chacun de devenir ce qu’il souhaite être en lui, permettant de passer d’un état actuel à un état désiré. Ainsi, ma mission consiste à vous accompagner vers la performance et la réussite tout en veillant à votre épanouissement.

 

La préparation mentale est utilisée depuis plus de 40 ans aux USA, et de moins en moins confidentielle en France, nous la retrouvons dans des centaines de disciplines et entreprises.

 

C’est une véritable « matière » à part entière. Au même titre que la préparation physique et la préparation technique, le coaching mental est devenu indissociable de celles-ci.

Coaching et préparation mentale

« Vous n’avez aucune idée de ce dont vous êtes capable »

 

De l’amateur au sportif professionnel, accompagnement individuel et collectif, quels que soient votre sport et votre classement, votre statut professionnel en entreprise, les études que vous suivez, vous avez le droit à un accompagnement mental sur mesure.

 

Vous rendre plus performant, optimiser votre potentiel, développer vos capacités jusqu’à l’excellence. Tout ceci renvoie à un processus de développement qui donne la possibilité à chacun de devenir ce qu’il souhaite être en lui, permettant de passer d’un état actuel à un état désiré. Ainsi, ma mission consiste à vous accompagner vers la performance et la réussite tout en veillant à votre épanouissement.

 

La préparation mentale est utilisée depuis plus de 40 ans aux USA, et de moins en moins confidentielle en France, nous la retrouvons dans des centaines de disciplines et entreprises.

 

C’est une véritable « matière » à part entière. Au même titre que la préparation physique et la préparation technique, le coaching mental est devenu indissociable de celles-ci.

La préparation mentale, dans quel but ?

La préparation mentale, dans quel but ?

Pour les individuels

Coaching et préparation mentale à Reims

Mieux définir ses objectifs et plan d’action

Gérer son énergie

Gérer son stress et ses émotions

Gérer ses états internes

S’adapter à l’environnement

Rebondir après un échec ou une réussite

Développer sa motivation

Développer sa confiance en soi

Mieux se connaître

Renforcer sa concentration
(sur le passé, le présent et le futur)

Optimiser son leadership

Accéder à la fluidité

Corriger ses erreurs

Pour les équipes

Préparation mentale pour les équipes

Définir les objectifs et plan d’action

Renforcer la cohésion d’équipe

Optimiser la communication

Gérer les conflits

Mettre en place l’intelligence collective

Développer la collaboration au sein de l’équipe ou du groupe

Définir une vision partagée et des valeurs communes

Développer un esprit d’équipe

Etre plus fort ensemble

Accès du groupe
à la fluidité

Définir les attentes mutuelles

Pour les individuels

Préparation mentale pour les individuels

Mieux définir ses objectifs et plan d’action

Gérer son énergie

Gérer son stress et ses émotions

Gérer ses états internes

S’adapter à l’environnement

Rebondir après un échec ou une réussite

Développer sa motivation

Développer sa confiance en soi

Mieux se connaître

Renforcer sa concentration
(sur le passé, le présent et le futur)

Optimiser son leadership

Accéder à la fluidité

Corriger ses erreurs

Pour les équipes

shutterstock_84103903

Définir les objectifs et plan d’action

Renforcer la cohésion d’équipe

Optimiser la communication

Gérer les conflits

Mettre en place l’intelligence collective

Développer la collaboration au sein de l’équipe ou du groupe

Définir une vision partagée et des valeurs communes

Développer un esprit d’équipe

Etre plus fort ensemble

Accès du groupe
à la fluidité

Définir les attentes mutuelles

 

 

Analyse

Clarifier la demande et la problématique

 

Comprendre l’environnement du coaché et sa personnalité

 

Définir ses objectifs et établir un plan d’action

 

Plannifier l’entrainement

Action

Dépasser ses freins et ses croyances limitantes

 

Optimiser son potentiel et acquérir de nouvelles habilités mentales

 

Mettre en place des fondamentaux réguliers

 

Développer l’envie et le plaisir

Autonomie & Performance

Effectuer un bilan et tirer des enseignements

 

Renforcer la confiance et l’autonomie

 

Maintenir durablement la performance

 

Rebondir après l’échec et la réussite

 

Se fixer de nouveaux objectifs

 

Mieux se connaître

Adresse

60 rue du commerce, 51350 Cormontreuil

Téléphone

06.70.95.32.77

Adresse

60 rue du commerce, 51350 Cormontreuil

Téléphone

06.70.95.32.77